PRÍPRAVA LIEČIVÝCH PRODUKTOV
Čaje
Najlepší spôsob prípravy liečivých čajov je výluh za studena zmiešaný so záparom. Bylinky necháme cez noc vylúhovať v polovičnom množstve potrebnej vody a ráno ich scedíme. Potom bylinky zalejeme druhou polovicou vriacej vody a opäť scedíme. Oba čaje napokon spolu zmiešame. Takto dostaneme výťažok látok rozpustených v studenej i v teplej vode.
Z liečivých rastlín môžeme robit' zäpar alebo nálev. Bylinky umyjeme, pokrájame a dáme do sIdeneného alebo porcelánového pohára. Vodu privedieme do varu, odstavíme a zalejeme ňou bylinky. Čerstvé rastliny necháme vylúhovaťkrátko, asi 1/2 minúty. Čaj by mal byt' celkom svetlý, bledožltý alebo bledozelený. Sušené bylinky necháme vylúhovať dlhšie, a to 1 — 2 minúty. Korene z byliniek dáme do predpísaného množstva studenej vody, krátko povaríme a 3 minúty lúhujeme.
Macerát, výluh za studena, robíme len z tých byliniek (slez nebadavý, puškvorec obyčajný a imelo biele), ktoré sa nesmú zaparovať, lebo pôsobením tepla strácajú svoje liečivé účinky. Potrebné množstvo byliniek necháme vylúhovať 8 — 12 hodín v studenej vode, pred použitím ich mierne ohrejeme na teplotu pitia. Dennú dávku nalejeme do termosky, ktorú vopred vypláchneme horúcou vodou. Čaj pripravíme z jednej čajovej lyžičky byliniek a 1/4 litra vody.
čajová zmes pre každú domácnosť
Chystáme ju hnecť na jar z prvých kvietkov. Obsahuje podbeľ liečivý (listy, kvety), fialku (listy, kvety), žihľavu (mladé jarné výhonlcy), bazu čiernu (kvety a mladé jarné výhonky), nátržník husí (kvety), alchemilku obyčajnú (vriať), pľúcnik lekársky (vrcholce), lipu (lcvety), mätu piepornú (vňat), ľubovník bodkovaný (kvety), medovku lekársku (listy), rumanček pravý (kvety), nechtík lekársky (kvety), vŕbovku malokvetú (kvety, listy, stonIcy), lipkavec pravý (čerstvé výhonky), prvosienku jarnú (kvety), tymian (kvety, stonky), ružu (lupienky všetkých farieb, ale iba tie, ktoré sú biologicky hnojené), majorán, výhonky z černic a malín. Údaje v zátvorke ukazujú, ktoré časti bylinky zbierame. Tieto rastlinky, zbierané od jari do jesene, vysušíme, zmiešame a pripravíme čaj. Nezabúdame, že životnosť liečivej bylinky je len 1 rok.
Esencie
Esencie alebo tinktúry získame v 38 — 40 % ražnej alebo ovocnej pálenke. Do dobre uzatvárateľnej fl'aše či nádoby zľahka natlačíme bylinky až po hrdlo a zalejeme pálenkou. Uzavretú nádobu dáme na teplé miesto (asi 20 °C) na 14 dní, možno aj dlhšie. Nádobu denne potrasieme. Po 14 dňoch obsah scedíme a zvyšok vytlačíme. Tinktúry užívame vnútorne po kvapkách, alebo ich zriedime čajom. Zvonka sa používajú na obklady či masáže chorého miesta.
čerstvé šťavy
Čerstvé šťavy získame v domácej odstredivke. šťava by sa mala pripravovaťkaždý deň, aby bola celkom čerstvá. Keďju napiníme do malých fľaštičiek a dobre uzavrieme, vydrží v chladničke aj
niekolko mesiacov. Čerstvé šťavy sú vhodné na vnútorné užívanie po kvapkách, alebo nimi natierame choré miesto na tele.
Kaše
Kaše pripravime metódou " drevo na drevo". Byliny umyjeme a rozmliaždime na kašu, ktorú nanesieme na plátno a priložíme na choré miesto. Na plátno dáme ešte vrstvu vaty a všetko obviažeme vineným ručníkom. Kašový obklad môže pôsobit' aj štyri hodiny. Čas pôsobenia si pacient určí sám podľa reakcie na danú látku. Len čo zacítime svrbenie, obklad zložíme.
Parné zábaly
Parné zábaly z byliniek pripravíme nasledovne: Vodu v hrnci privedieme do varu, nad ňu zavesíme sito, do ktorého sme dali čerstvé alebo nasušené bylinky, a všetko prikryjeme. Zmäknuté bylinky vyberieme, teplé zabalíme do riedkeho plátna a priložíme pacientovi na choré miesto. Celé miesto ešte zabalíme do vinenej delcy a pevnejš'ie obviažeme. Pri parnom zábale nesmie vzniknúť pocit chladu. Obklady môžeme nechať aj dve hodiny.
Kúpele
Kúpele z byliniek môžu byťcelkové alebo sedacie. Na celkový kúpef treba 200 g bylín a 6 8 litrov vody. Bylinky dáme vylúhovať do studenej vody. Nasledujúci deň ich ohrejeme a výťažok vlejeme do kúpeľa, ktorý by mal trvať 20 minút. Dbáme, aby pri kúpeli bolo srdce nad vodou. Po kúpeli sa neosušíme, ale celé telo si zabalíme do kúpacieho plášťa a fahneme si na hodinu do postele. Sedací kúpeľa
pripravíme tým istým spôsobom, ale z polovičných dávok. Obličky musia byt'ponorené vo vode.
Oleje
Fľaštičku napiníme až po hrdlo čerstvými kvetmi, nazbieranými za slnečného dňa. Zalejeme ich olivovým olejom. Kvety musia byt' v oleji ponorené. Fľaštičku potom dobre uzavrieme a necháme stát' 14 dní na slnku alebo na teplom mieste. Nakoniec odložíme do chladničky.
Masti
Dve kopcovité priehrštia kvetov nadrobno posekáme. 500 g bravčovej masti ohrejeme na teplotu vyprážania. Do horúcej masti nasypeme posekané kvety a necháme vzkypieť. Zamiešame a odstavíme, prikryté necháme stáť 1 deň. Na druhý deň slabo ohrejeme a prefiltrujeme cez ľanové plátno do téglika.
Vazelíny
Čerstvú šťavu z byliniek rozmiešame s maslom, ktoré má teplotu tela, a odložíme do chladničky.
Švédske bylinky
Švédske bylinky by nemali chýbať ani v jednej domácej lekárničke, pretože všestranne pomáhajú zdraviu. Obsahujú: senný kvet, aloe, gáfor, myrtu, šafran, cicvár, krasovlas, rebarboru a koreň angeliky.
Z tejto zmesi bylín si môžeme pripraviť výťažok — kvapky. Švédske byliny napiníme do dvojIitrovej fľaše so širokým hrdlom a zalejeme piatimi litrami 38 — 40 % ražnej alebo ovocnej pálenky a necháme vylúhovaťna slnku 14 dní. Môžeme ich daťaj do blízkosti krbu. Fľašu každý deň potrasieme, a to urobíme aj pred odliatim do menšej nádoby i tesne pred použitím. V liehu môžu zostaťbylinky šesť týžnov, ba aj d1hšie. Tekutinu potom nalejeme do menšlch nádob, ktoré sú dobre uzavierateľné, a uschovávame ju na chladnom mieste. Takto pripravený elixír môže byť odložený i niekolko rokov. Čím dIhšie stojí, tým je účinnejší.
Z výťažku možno robiť obklady nasledovným spôsobom: Podľa velkosti chorého miesta vezmeme väčší alebo menší kus vaty, Icvapkami ju navihčíme a priložíme na choré miesto. Choré miesto pred navlhčením natrieme nechtíkovou alebo bravčovou masťou, aby lieh príliš nevytiahol mastnotu z kože. Na vatu položíme kus plastickej Iátky a až potom obalíme vineným ručníkom a previažeme. Obklad nechárne pôsobiťdve až štyri hodiny, podľa druhu ochorenia a citlivosti chorého. Po odstránení obkladu pokožku zapúdrujeme.
Ak by sa však u citlivých osób vyskytli kožné vyrážky, treba dobu obkladu bezpodmienečne skrátiť, alebo kúru na čas prerušiť. Osoby, ktoré sú alergické, nemaIi by pri kúre používať plastické materiály, ale prirodzené. Ak by pacient po kúre začal pociťovať svrbenie, je potrebné, aby si choré miesto natrel nechtíkovou masťou. Pri kúre nemusí pacient ležať ani sedieť.
